Здравствуйте! В мае начала встречаться с молодым человеком, ему 27 лет, мне тогда было 24. Мы с ним вместе учились тогда, он предложил куда-нибудь сходить. На первом свидании дело дошло до секса , я думала, что на это все и закончится, но нет. Он по своей инициативе начал писать и звонить,мы стали встречаться, через две недели после знакомства позвал на свадьбу своих друзей. Все шло прекрасно,как в сказке - никаких ссор, недоговоренностей. Каждый день на связи, даже когда кто-то из нас был в отъезде. В постели также идеально. Каждые два-три дня виделись, оставались друг у друга на ночь. Раз ездили в другой город. Конфетно-букетной стадии по большому счету не было. Он приносил мне хлеб, яица и молоко, когда приходил домой. Однажды потерял какой-то документ у себя дома, попросил,чтобы я обыскала его квартиру. Ходили вместе в Икею, выбирали ему мебель (вместе не жили). Выглядело все как достаточно взрослые отношения.
В сентябре мы оба должны были поступать в аспирантуру. Оба не поступили, с одинаковыми баллами. В день оглашения результатов мой молодой человек уехал в отпуск в Испанию (оговорюсь, что мы оба живем в Польше, он поляк, я русская). Я через два дня поступила в заочную аспирантуру. Он был в Испании две недели. Первые дней 8 все шло как всегда - звонки,смс по мере возможности. Потом три дня не выходил на связь (запланированно, поскольку был в горах,проблемы со связью). И потом внезапно не вышел на связь, написал на фейсбуке,что возвращается и что мы встретимся через два дня. Через два дня пришел ко мне домой (я только-только переехала,он еще не был в этой квартире) и сказал,что пока был в горах, много думал о "жизни без аспирантуры". И что никогда мне не говорил, что меня любит и скорее всего не любит. Это не совсем правда - он говорил, что влюбился, называл любимой и т.п. Предложил остаться друзьями, очень на этом настаивал. Также сказал,что все равно в скором времени уедет на длительный срок из Польши (он пробовал тогда поступить в МИД, позже не получилось и никуда не выехал).
Я была в таком шоке, что не могла несколько дней ни есть, ни спать. На работе сидела и просто смотрела в одну точку. Пригласила его на разговор. Спокойно объяснила свою позицию - что считаю, что отношения нужно попробовать сохранить, что это все неожиданно, что если дело в аспирантуре, я готова отчислиться. И что если он в течение полугода не сказал мне "я тебя люблю", но при этом - и в этом мы сошлись - отношения были очень хорошими, то не стоит их обрывать. Он выслушал, сказал, что подумает, был достаточно смущен. Через несколько дней снова пришел и сказал, что нет смысла и что мы все равно расстанемся. Одним из аргументов было то, что он в старших классах расстался с девушкой, потом они снова попробовали встречаться и рассорились так, что полностью прекратили общение. То,что прошло 10 лет, его не смущает.
С того момента мы так называемые друзья. То есть выглядит это так: переписываемся на фейсбуке (в основном, по моей инициативе), изредка встречаемся у меня дома. У него я не была уже два месяца. Этих встреч он не избегает; в прошлый раз просидел 2.5 часа. О личной жизни мы не разговариваем, только о путешествиях (оба путешественники), о книгах, планах и т.п.
У меня до него не было серьезных отношений, все очень быстро обрывалось. Я не с самого начала начала ему доверять. Возможно, одной из причин было то, что однажды меня изнасиловал один мой знакомый, и после этого я достаточно трудно иду на контакт с другими мужчинами. Молодой человек об этом не знает.
Я не понимаю, что делать. Игра в друзей начинает быть утомительной. Я не понимаю, почему он меня бросил и почему не до конца? Когда я рвала с кем-то отношения, то прочно и навсегда. Сейчас я не обрываю контакта с ним только потому,что надеюсь на то,что былые отношения возобновятся. По какой причине он их не обрывает - не знаю.
У него не появилось новой девушки, поступил он по отношению ко мне,видимо,достаточно честно. Все статьи советуют вспомнить негативные моменты в отношениях,но у нас их не было. Ни ссор,ни конфликтов, ни ревности.
Меня теперь съедают воспоминания, причем всяких мелочей (типа совместного времяпрепровождения или готовки кофе по утрам). Каждый вечер плачу. Идея поискать кого-то еще кажется омерзительной. Прошу Вашего совета: почему так вышло, почему сейчас сложилась такая ситуация и что делать? Заранее спасибо. Ольга
Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Молодой человек предложил остаться друзьями
Здравствуйте, Ольга.
Ситуация действительно сложная. Сложная не событиями, а тем как вам с ней эмоционально справиться.
1. Бывает ли такое?
Да, бывает, когда на взлете прекрасных отношений мужчина вдруг исчезает без ясных объяснений, или дистанцируется.
Это особенно тяжело тем, что не понятна причина, и девушки начинают искать ее в себе, мучая себя вопросами что не так, и что они могут сделать.
2. Как быть?
Принять тот факт, что вы ни в чем не виноваты и сделать ничего не можете, но вам очень плохо от этого. Принять решение покончить с мучением или продлить его. Сообщить мужчине о том, что вам больно и такие отношения вас не устраивают. Это точно не дружба , так как дружба построена только на взаимном интересе и удовольствии, доверии и искренности, а ваши отношения скорее построены на сдерживании искренности и росте напряженности. Вы чувствуете себя скованно и несвободно.
из этого следует, что либо вы можете все прекратить и принять разрыв, оплакав его и забыв, либо продолжать ждать, понимая, что это вас мучает и может никогда ни к чему не привести.
Могу от себя добавить, что удерживать мужчину в таких отношениях может например чувство вины или наоборот чувство власти. но это лишь одно из многого, что может быть.
Бирюкова Анастасия, Гештальт терапия в Петербурге и Skype во всем мире
Хороший ответ 3 Плохой ответ 1Здравствуйте, Ольга!
Трудно сказать, по какой причине Ваш молодой человек перевел ваши отношения в дружеский формат, но Вам придется это принять. Пока Вы не приняли, а смирились, поэтому испытываете боль. У Вас все еще есть ожидания, что все вернется обратно.
Примите, что сейчас он готов только на дружбу , а после этого решайте, что Вы будете дальше делать - дружить, без стремления иметь что-то большее, ждать, без сроков и гарантий, что он снова захочет возобновить отношения мужчина-женщина, или, если в роли друга он Вам не нужен, завершать эти отношения.
Только приняв ситуацию такой. какая она есть, Вы сможете сделать свой осознанный выбор. Приняв свое собственное решение, Вы снимете себя с "крючка" ожидания, которое мучительно. Пока Вы ждете, ситуация вряд ли изменится. Почитайте мою статью Надеюсь, она окажется для Вас полезной.
Если нужна помощь, обращайтесь. Можно работать по скайпу.
Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург
Хороший ответ 3 Плохой ответ 0Здравствуйте Ольга!
Так бывает, когда взгляды на свои существующие отношения между самими партнерами не совпадают, в отношении их перспективности. «Идеальная картинка» у всех разная. Кроме того, на подсознательном уровне у кого-то в паре могут быть повышенные ожидания и притязания в свой адрес, как к личности: «достоин - не достоин», «потяну - не потяну». Это вопрос амбиций. Чаще всего подобное встречается у мужчин, исходя из позиции: «Мужчина должен быть лучше женщины, образованнее, умнее и т.п.» Пока читала Ваш вопрос, вспомнила эпизод из старого советского фильма «Большая перемена». Там главный герой - молодой историк Нестор Петрович не поступил в аспирантуру, а его невеста Полина обошла его по результатам экзаменационной комиссии, получив тем самым единственное бюджетное место. Нестор Петрович был достаточно самоуверенным, даже самовлюбленным, и когда он потерпел поражение, по-сути от своей невесты, это перевернуло мир в его глазах. Для него стало невозможным продолжать отношения с успешной Полиной.
Вот и Вашем случае не стоит вопрос о любви , о продолжении отношений до тех пор, пока мужчина не примет сам себя со всеми своими победами и поражениями, себя реального, а не идеального.
Некоторые думают, что расставанию должны предшествовать ссоры, бесконечные разборки. Это тоже заблуждение. Для кого-то выяснение отношений бессмысленно, потому что они уже давно для себя все решили за всех. И если кто-то не согласен, то это его проблемы.
Примите произошедшее как факт. Не «ломайте копья» в поисках истины, не перегружайте себя анализом чужих поступков, поиском виноватых или недостатков в себе самой. Не соглашайтесь на отношения, которые Вам самой не нужны. Возьмите время, чтобы «остыть» от старых событий в личной жизни, оставить их в памяти, как бесценный опыт со всеми их плюсами и минусами, а потом четко для себя самой сформулировать какие взаимоотношения с мужчиной Вам нужны и на чем они будут держаться.
Удачи! С уважением, психолог -консультант, Оксана Спасиченко. Санкт-Петербург.
Спасиченко Оксана Николаевна, психолог в Санкт-Петербурге
Хороший ответ 4 Плохой ответ 0Несколько лет тому назад я написала статью под названием « », где рассматривался вопрос о целесообразности такой дружбы, но безотносительно желания вернуть парня. То есть предполагалось, что возвращение не является вашей целью. За прошедшее с момента той публикации время, в комментариях к моим статьям очень часто спрашивают: «Что делать, если бывший после разрыва предложил «остаться друзьями»? Стоит ли соглашаться на новый формат отношений в виде «дружбы»? Поможет ли такая «дружба» с бывшим вернуть его?». Сегодня я постараюсь ответить на эти вопросы.
Принимать ли предложение бывшего парня «остаться друзьями»?
Вряд ли можно найти какой-то другой фактор, который бы оказывал большее негативное влияние на шанс , чем «остаться друзьями». Ничто не будет замедлять процесс восстановления отношений сильнее.
Вероятно, вы думаете, что перевод отношений в состояние «дружбы» поможет быть ближе к парню, но на самом деле вы будете еще сильнее удаляться от него. Чем дольше длится «дружба», тем глубже вы закрепляетесь в роли друга и тем меньше шансов, что парень снова увидит в вас не платонического, а романтического партнера.
Кроме того, стоит заметить, что эта «дружба» не принесет вам радости. Представьте, например, как ваш бывший парень начнет встречаться с другой девушкой, а вам придется сидеть сложа руки и смотреть, ведь вы – друг. Мало того, вам при этом нужно будет изображать «счастье», ведь вы – друг. Теперь представьте, как парень гуляет с этой девушкой «за ручку» там, где вы с ним гуляли и как водит её по «вашим местам». А теперь попытайтесь представить, как он звонит вам на следующий день, чтобы поговорить об этом, выслушать ваше мнение и спросить совета.
Подумайте, разве вы можете так «дружить»? — Конечно нет! Если вы по-прежнему любите его, вы не сможете сами себя обмануть и делать вид, что никакой любви не существует. Пассивная роль друга приведет вас лишь к жесточайшей ревности, горечи, и в конечном счете к злости и обиде.
Самое большое заблуждение о «дружбе» с бывшим
Когда парень после разрыва говорит: «Давай останемся друзьями», «я не хочу терять с тобой связь», «мы все равно будем общаться» или что-то в этом роде, очень легко ошибиться и согласиться с этим. Причина такой ошибки банальна: вы не хотите «потерять его окончательно». Но «окончательная потеря», о которой говорит большинство девушек – не более чем иллюзия и самообман. Для вас нет и не может быть никакой «неокончательной» потери. Романтические отношения или есть, или их нет, третьего не дано. Ведь вам нужны именно романтические отношения, а не какие-нибудь. А вот для парня, который ушел от вас, как раз есть неокончательная потеря, потому что дружба с вами его полностью устраивает, и только лишившись этой дружбы, он потеряет вас окончательно.
Вам кажется, что «оставаясь друзьями» с бывшим, вы не утрачиваете контакт с ним. Вы можете, как и раньше, звонить или писать ему, говорить с ним, видеться или даже где-то тусоваться вместе. Вы думаете, что со временем на него вдруг снизойдет озарение, он поймет, что любит вас, после чего отношения восстановятся самым естественным образом. На первый взгляд простая, понятная и легкая стратегия. Однако реальность такова, что она практически никогда не работает. Если вы станете другом бывшему парню, это не увеличивает шансы на его возвращение, а наоборот, — снижает их, делая возвращение крайне маловероятным.
Почему? — В конце концов, у парня есть все, что он имел в то время, когда вы состояли в отношениях, но при этом он свободен от любых обязательств перед вами. А если еще учесть, что во многих случаях «дружба» с бывшим включает также и «дружеский» секс, то парня вообще все полностью устраивает.
Давайте взглянем на ситуацию с точки зрения вашего бывшего парня:
Он получает возможность свободно связываться с вами, когда ему нужно;
он может видеться с вами, когда ему вздумается или, когда он соскучится по вам;
он может весело проводить с вами свободное время и даже предлагать совместные путешествия, отпуск, поездки, вечеринки, пикники (и вы не откажетесь, не рискнете);
он не обязан звонить вам, писать, развлекать, уделять внимание, выслушивать и т.д., ведь он не ваш парень, а просто друг;
он совершенно спокойно может встречаться с другими девушками при этом не рискуя потерять вас;
он получает еще и возможность сохранить с вами интимную связь.
Назовите хотя бы одну причину, по которой парень, имея все это, захочет восстановить с вами отношения. Серьезно, подумайте об этом. У вашего бывшего парня нет никакого стимула возвращаться к вам. Заполучив вас в качестве друга, он имеет все, что мог бы иметь и в отношениях.
Бывший парень извлекает из «дружбы» с вами максимальную выгоду для себя – вы его любите, заботитесь о нем, пытаетесь угождать, в надежде, что он вернется, а парень с вами только «дружит». Фактически, бывший парень эксплуатирует ваши чувства, давая ложную надежду, которая заставляет вас быть для него очень хорошим, идеальным другом вопреки всему. Вы не можете обидеться, ответить на хамство или пренебрежение потому что, если сорветесь, то вашей надежде – конец. Вам кажется, что тогда вы «потеряете его окончательно», и парень пользуется вашим напряжением и страхом даже неосознанно (а иногда и осознанно).
Очень неприятная ситуация, не правда ли? – Но самое плохое, что вы сами виноваты в этом, если согласились «остаться друзьями» даже после того, как парень ушел от вас. Не стоит тешить себя иллюзиями. Предлагая дружбу, парень не руководствуется исключительно кристально чистыми помыслами. Подумайте, если вы недостаточно хороши для него, чтобы быть его девушкой, то почему при этом вы достаточно хороши, чтобы быть его другом? Разве это не кажется странным? Соглашаясь быть другом, вы, тем самым, соглашаетесь с понижением своего статуса, а это унизительно.
Представьте, что ваша лучшая подруга объявила бы, что теперь она не будет считать вас своей лучшей подругой, а только приятельницей, но при этом настаивает на продолжении общения, совместном времяпровождении и на взаимопомощи: «Я хочу, чтобы ты продолжала относиться ко мне как к своей лучшей подруге, но ты для меня лучшей подругой уже не будешь». Унизительно? – Да! Вас бы это устроило? Вы бы согласились на такое? – Нет! А почему тогда нужно соглашаться на еще большее унижение перед бывшим парнем? Даже если вы очень сильно виноваты перед ним, то это повод только для извинений, для работы над собой, но не повод для унижения и для потери собственного достоинства.
Что делать, если ваш бывший парень хочет «дружить»
Решение этой проблемы на самом деле очень простое и очевидное: вам следует сказать ему – «нет». Вот так прямо и сказать: «Спасибо, но нет». Вы его слишком сильно любите, чтобы позволить себе довольствоваться только лишь статусом друга, делать вид, что вас это устраивает и не сметь проявлять свои истинные чувства. Поэтому, — или любовь, или ничего. Может быть когда-нибудь в будущем вы сможете стать ему другом, но не сейчас и не в ближайшее время. Просто пожелайте парню всего наилучшего и попрощайтесь с ним.
Если вы сможете сделать именно так, парень, естественно, не будет доволен, потому что это совсем не то, чего он ожидал. Разрыв отношений – штука неприятная не только для того, кого бросают, но и для того, кто бросает. Конечно, это разные уровни «неприятности», но вместе с тем — это неприятности и переживания для обеих сторон. В таких условиях парень хочет обеспечить себе свободу маневра, но при этом вас он лишает этой свободы.
Ему с вами стало не комфортно (из-за чего он и разорвал отношения), но он еще не знает, как ему будет без вас. Вот он и стремится сделать переход из состояния «с вами» в состояние «без вас» максимально безболезненным для себя. Парень как бы вставляет ногу в дверь, чтобы вы её не закрыли, с другой стороны, он наваливается на эту же дверь, чтобы вы её не открыли, а образовавшуюся щель, ширина которой, кстати, находится под его полным контролем, называет «дружбой». Таким образом, ему не нужно делать выбор, — быть ему с вами или без вас, поскольку вы как бы остаетесь при нём. Он ничего не теряет и ничем не рискует.
Стоит заметить, что такое поведение парня не является злым умыслом с целью причинить вам страдания. В подобных ситуациях большинство людей действует именно по такой схеме. Если есть возможность не делать выбор и не подвергать себя риску впоследствии пожалеть о своем решении, человек будет использовать эту возможность настолько долго, насколько ему это позволят.
Действительно, — одно дело искать новую одежду пока старая остается при вас, но совсем другое, — когда перед покупкой нового, старую нужно отдать. Это уже совсем другой уровень ответственности за свое решение, появляются риски, правда ведь?
Отказывая парню в «дружбе» после разрыва отношений, вы лишаете его свободы маневра и вынуждаете сделать выбор, которого он всячески избегает, потому что в результате этого выбора он действительно рискует потерять вас «окончательно».
Отказ от предложения «остаться друзьями» — очень мощный ход, который заставляет парня крепко задуматься над верностью принятого им решения. Ведь в таком случае вы тоже получаете свободу маневра, точно такую же, как и он. Следовательно, вы можете жить своей жизнью, встречаться с другими парнями, весело проводить время без бывшего парня, и он даже не будет знать, с кем, когда и где. Радует ли его такая перспектива? – Конечно нет!
Во многих случаях, получив отказ в «дружбе» от оставленной им девушки, парень действительно может через относительно непродолжительное время понять, что поторопился разорвать отношения и не готов к тому, чтобы его девушка досталась другому. Это может подтолкнуть парня к мысли, что, возможно, стоит восстановить отношения, но просто перед этим получше поработать над взаимопониманием.
На самом деле, парни вовсе не так жестоки, как это видится по их поступкам и не так сложны для понимания, как кажется. Поэтому знайте, когда парень говорит: «Между нами все кончено», и его решение окончательное, бесповоротное, и никогда ни при каких обстоятельствах он к вам не вернется, то на самом деле там – у него внутри, все не так однозначно. А если он предлагает вам «дружбу» после разрыва, то тогда и подавно неоднозначно.
Почему не нужно обращать внимания на попытки бывшего парня дружить
Фантазия практически каждой оставленной парнем девушки выглядит примерно так: Вдруг звонит телефон, и девушка видит, что это её бывший парень. Взволнованная, она наблюдает как его имя и номер появляются на экране телефона… или от него приходит письмо, или сообщение в социальной сети, или еще что-то. Короче говоря, неважно каким способом, но он хочет связаться с ней. Сейчас она ответит ему и услышит, что он любит её, не может без неё жить и хочет восстановить отношения…
Но разве это так? – Как правило, совсем не так. Зачем же тогда бывший парень хочет связаться с вами? Что это может значить?
В такой ситуации вы слишком взволнованы, чтобы понять причины его попытки выйти на контакт. Чаще всего, контакт бывшему парню нужен не для того, чтобы восстановить отношения. Обычно – это «разведка» с целью узнать, — свободно ли освобождённое им «место вашего парня» и сохраняется ли оно еще за ним. Ему нужна максимально полная информация, чтобы понимать насколько он свободен в маневре и сколько у него есть времени для пребывания в состоянии, когда еще не нужно делать окончательный выбор между «быть с вами» или «быть без вас». Говоря проще, парень хочет узнать, насколько велик риск потерять вас окончательно, чувствуете ли вы себя свободной в своих дальнейших действиях.
Не исключено, что выход на контакт будет подкреплен каким-то благовидным предлогом, например, «забрать свои вещи». Может быть ему захочется посмотреть на вас, увидеться с вами, побывать у вас дома, чтобы «данные разведки» об оценке вашей текущей позиции были максимально точными. Он также может собирать информацию через друзей, коллег, родственников. Во время контакта или встречи, он, вероятно, захочет заручиться вашим согласием в дальнейшем поддерживать постоянный контакт («давай будем общаться, ведь ты мне не чужой человек»), а в идеале, — «стать друзьями», чтобы иметь для себя гарантию свободы маневра (о чем я уже писала выше). Иногда парень может прибегнуть к манипуляции, — начать «обижаться», если вы откажете ему в «дружбе» и шантажировать вас «его окончательной потерей», но делать он это будет только для того, чтобы не утратить контроль над вами.
Естественно, могут быть другие случаи и другие причины, но, как правило, именно желание контролировать вас, всю ситуацию в целом, и быть спокойным за свое незанятое место в вашем сердце, служит побудительным мотивом, заставляющим парня не терять с вами связь после прекращения отношений. Вот почему разрыв контактов так важен, особенно в первые несколько дней или даже несколько недель после расставания.
Обратите внимание, я ничего не говорю о необходимости игнорировать бывшего парня или не реагировать на его сообщения и телефонные звонки, о занесении его в «черные списки» и удалении из «друзей» в социальных сетях, о написании ему разгромного письма с высказыванием всех ваших обид… Лучше ничего этого не делать, поскольку это проявление не силы, а слабости. Кроме того, не всегда получится так сделать, потому что вы можете работать или учиться вместе, жить в одном доме, иметь общих друзей и тусоваться в одних и тех же местах.
Ваша задача состоит не в том, чтобы на время вычеркнуть бывшего парня из своей жизни. Все, что от вас требуется, — вытолкнуть его ногу из дверной щели и поставить туда свою, захватить контроль над дверью, и показывать парню только, что вы хотите показать – сильную девушку, способную пережить тяжелый удар судьбы и устремленную в будущее, а не то, что он хочет увидеть – слабое и жалкое создание готовое отказаться от всего, ради того, чтобы посвятить всю свою жизнь ожиданию его возвращения. Пусть парень ничего не понимает и постоянно сомневается, — с кем вы, где вы, как проводите время, о чем думаете, а может быть у вас уже кто-то появился… Это еще сильнее разожжёт его любопытство.
Однако если вы не способны к такому уровню самоконтроля в отношении бывшего парня, очень хорошо подумайте перед тем, как радостно отвечать на его звонок через пару дней или недель после разрыва, даже если сможете придумать миллион причин сделать это. Ведь вы выдадите себя и дадите понять бывшему парню, что все еще ждете его возвращения, его место свободно, и он может никуда не торопиться и ни о чем не беспокоиться. Я против игнорирования и игры «в молчанку», но, если уж придется выбирать между «полным игнором» и «быть друзьями», лучше выбрать первое, потому что, оставшись друзьями с бывшим, вы сильно отдалите его возвращение или вообще сделаете его невозможным.
Только когда вы будете готовы вернуть бывшего парня, когда поймете в чем была истинная причина разрыва и как следует строить новые отношения, только тогда можно начинать все заново и становиться друзьями. Но это уже будет другая дружба – до отношений, а не после них. Надеюсь, что вы понимаете разницу?
ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.
В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не расчитывать, что я буду консультировать в комментариях или сопровождать вашу ситуацию.
Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но в таком случае будьте готовы к тому, что я могу вам не ответить. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.
Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.
C уважением и надеждой на понимание, Фредерика
Разрыв с любимым. Море слез и полусдохшие мечты. Вы влюбились в него по уши, и тут он повернулся к Вам спиной. Хватаясь за последнюю ниточку надежды, Вы думаете, что дружеские встречи подарят Вам шанс на то, чтобы вернуть его любовь . Но стоит ли соглашаться на дружбу, как на утешительный приз?
Статью заставило написать чтение однотипных историй про так называемую «дружбу с бывшими»(это когда у него дружеский секс, а у нее все та же любовная любовь) Стоит ли превращаться из возлюбленной в «подружку», мечтая о том, чтобы когда-нибудь вернуться в прежний статус?
Читаю на форуме:
«Скажите, это конец, либо все зависит от меня? Можно ли его вернуть?
Он сказал, что пока с развитием тех отношений торопиться не будет, и ему меня надо забыть.
Знаю, что встречи исключены, он будет меня избегать, но я!!!выбила дружбу!!! Общаться будем.
Еще меня обнадеживает, что друзьям он пока не говорил, что ушел от меня (по крайней мере, он так сказал).
А может, я выдаю желаемое за действительное и это все…
«Выбила дружбу?». Выбивают долги и ковры! А в любви и дружбе никто никому ничего не должен.
Либо обоюдный интерес — либо один целует, а другой снисходительно подставляет, хорошо, если щеку. Если человек недвусмысленно заявил, что отношения окончены — выбивать дружбу означает выпрашивать любовь.
На что рассчитывают выпрашивающие любовь? «Выпрашивающим» в лучшем случае могут дать только жалость. А тех, кого всего лишь жалеют, теми уже не восхищаются, а просто стремятся от них мягко отвязаться. Дашь нищему духом и кошельком червонец в утешение и стремишься по быстрому пройти мимо, чтобы больше не привязывался и не канючил.
Не можете остаться в статусе любимой, так сохраните хотя бы самоуважение!
Как бы там ни было тяжело, не стоит скатываться до цепляний за последнюю нитку надежды. Идя на поводу у своих чувств, женщина цепляется за «пустое место». Ей невдомек, что этим самым она убивает последний шанс на возвращение его чувств.
Когда женщина выпрашивает любовь, она падает в глазах мужчины, потому что становится жалкой и зависимой, какими бы словами она ни прикрывала это состояние.
Дружбу можно предложить, когда уходишь сама, но предлагать ее, когда от тебя уходят, значит, не дать человеку оценить ту пустоту, которая образуется в его жизни после вашего расставания.
(О том, как правильно исчезать из жизни мужчины, если вы хотите вернуть его интерес, в книге
Иногда мы начинаем ценить что-то, только когда теряем возможность видеть это каждый день. А как же он поймет, какое сокровище потерял, если это сокровище само прыгает ему на шею?!
Оборвав отношения, я предложила одному человеку «просто дружить». Меня зацепила его реакция: «У нас была такая любовь — зачем портить ее дружбой?» Воистину не склонный к самообману человек. Не смотря на то, что во время наших встреч он всячески демонстрировал свою любовь и , после моих слов он не побежал за мной, а просто проводил взглядом и отпустил. Скажу честно, я не раз возвращалась к мыслям о нем.
Я запомнила его фразу, и однажды мне тоже пришлось ею воспользоваться. На предложение-манипуляцию остаться в друзьях я ответила беззаботно: «Нашел подружку! Я еще не такая старая, чтобы дружить с мужчинами.» И все. Оборвала все контакты. Не ходила в тех местах, где ходит он. Через несколько месяцев он начал подкатывать ко мне снова, с какими-то нейтральными предложениями, я общалась спокойно и вежливо, как с человеком, с которым ничего никогда не связывало. Потом, видимо решив, что я не поняла, что теперь-то он настроен не просто дружить, он написал мне: «Я хочу, чтобы у нас было все как раньше. Я хочу к тебе.» И тогда уже «просил» он, а я принимала решение, возвращаться или нет.
Хотите верьте, хотите нет, но когда мужчина рвет отношения с вами он не всегда в себе уверен. Немедленно после разрыва он ищет доказательства того, что сделал правильную вещь и еще более важно для него то, что у него есть страховочная сеть, так на всякий случай. если вдруг он захочет, чтобы вы вернулись. Значит ли это, что вы должны сделать общение с вами для него доступным? Ни в коем случае. Только наоборот. Если мужчина поймет, что вы находитесь где-то рядом и только и ждете того момента, когда он передумает, это только придаст ему уверенности в принятом решении.
Многие женщины не понимают этот момент. Осознание того что вы все еще где-то рядом обеспечивает мужчину прочной страховочной сеткой. Он свободен делать то, что ему хочется, ходить туда, куда хочется, встречаться и ходить на свидания с теми, с кем ему хочется … и если это не сработает? Вы по-прежнему рядом, там где он вас и оставил. Он может вас снова подобрать и продолжить отношения как ни в чем не бывало. Наши поздравления, вы вместе опять! Но то ли это, что вы хотели?
Нет. Не на таких условиях.
Все то время, что у мужчины будет страховочная сеть он всегда будет делать то, что ему вздумается. И с тем, с кем ему вздумается. Сидеть и ждать пока ваш бывший захочет пересмотреть ваш разрыв — это то, чего вы ни при каких обстоятельствах делать не хотите — до тех пор, пока это не произойдет на ваших условиях. Ваше условие — только если мужчина по настоящему захочет вернуть вас.
Только отобрав у него его страховочную сеть вы дадите ему возможность реально ощутить, что такое жизнь без вас. Если это напугает его (поверьте мне, так оно и будет) — это не даст ему возможности легко встречаться с новыми женщинами. Он будет думать о том где вы, что вы делаете и почему вы все еще до сих пор не позвонили. Он будет более осторожен в своих поступках пока будет находиться в ожидании вашей реакции. И когда он ее не увидит, это обеспокоит его еще больше. Это та стадия, где ваш бывший мужчина, вероятнее всего, попробует связаться с вами.
ЧТО ЕСЛИ ОН СКАЖЕТ ЧТО ПО -ПРЕЖНЕМУ ХОЧЕТ ОСТАТЬСЯ ДРУЗЬЯМИ?
Предложение остаться друзьями после разрыва не более чем уловка со стороны бывшего. Вероятнее всего у вашего мужчины более чем достаточно друзей. Неважно что он говорит, в какие словесные формы облекает эту мысль, как старается убедить что эта идея прекрасна… потому что она никогда таковой не будет. Не имеет значения если даже вы думаете что справитесь с такой ролью. После того количества раз что вы спали вместе вы просто себя обманываете, что неожиданно сможете проводить вместе весело время, не превратив это в нечто физическое.
с точки зрения мужчины:
Я всегда говорю своим бывшим, что давай останемся друзьями. Это лучший способ спустить ситуацию на тормозах. Некоторые девушки сильно расстраиваются от мысли, что никогда больше не увидят тебя. Речь о дружбе помогает избежать подобных осложнений, так что я использую это почти в каждом случае.
Другая существенная хорошая часть предложения о дружбе состоит в том, что остается открытой дверей для возможного будущего секса. Когда вы друзья, вы поддерживаете связь. Вы можете контактировать с девушкой так часто как вам хочется, при этом не испытываете давления отвечать ей как любимой подруге. Это идеальная ситуация. Когда один из нас одинок, мы поднимаем трубку.
Предложение остаться друзьями является либо способом разрядить ситуацию, либо созданием условий для удовлетворения зова плоти. Если это то что вам надо, замечательно. Но если вы хотите долгосрочных серьезных отношений, то дружба — это последнее из того что вам нужно. Вы хотите своего бывшего мужчину назад. Так как это было тогда, когда вы были парой.
Все еще не убеждены? Представьте как вы себя будете чувствовать когда ваш бывший начнет встречаться с кем-то и потом с подробностями будет рассказывать вам об этом. А теперь представьте себе как ваш бывший бросит вас еще раз, теперь как друга, поскольку его новая подруга не хочет чтобы он больше с вами общался.
Вы приняли разрыв таким как он есть. Залегли на время на дно. Следующим вашим ходом будет извлечение страховочной сети, на которую опирается ваш бывший мужчина. Делать это надо пассивно, а не активно. Убедите свой разум в одной важной вещи — вы не принимаете за положительный результат ничего кроме полноценных серьезных отношений.
Это подготовит вас ментально к тому моменту когда ваш бывший вам сам позвонит и это время не за горами. Если вы не разговаривали с ним, не писали ему или не делали что-либо подобное, такое же несерьезное, то высока вероятность того, что звонок уже скоро раздастся. И сейчас уже он будет придумывать повод для того чтобы поговорить с вами. Может он забыл диски у вас дома. Может он хочет вернуть что-то, что вы забыли в его доме. В любом случае он начнет разговор с чего-то невинного и несерьезного.
ПЕРВЫЙ КОНТАКТ ПОСЛЕ РАЗРЫВА — КАК ПРАВИЛЬНО ЕГО ОСУЩЕСТВИТЬ
То как вы проведете первый после разрыва разговор со своим бывшим станет еще одним критически важным моментом на пути его возвращения. Одно неверное движение, одна неверная фраза и … ваши отношения навсегда могут остаться руинами. Ниже приведены правила первого, после разрыва, телефонного разговора. Убедитесь в том, что вы их хорошо понимаете:
- Сделайте его простым, обычным и быстрым. Вы, в любом случае, не хотите потратить на разговор больше чем две-три минуты.
- Если он захочет поговорить еще, сошлитесь на то, что вы уже убегаете. Если он все еще настаивает на разговоре, скажите ему что перезвоните сами попозже, или завтра, если уже поздно.
- Ни в коем случае не будьте агрессивной, что бы не происходило. Если он начнет говорить о разрыве, дайте ему высказаться. Ничего особо сами не говорите. Помните, что разговор должен быть коротким.
- Не звучите радостной от того что он позвонил, но и не будьте букой. Вы должны звучать так, как будто он прервал вас в середине какого-то занятия. Притвориться по телефону что вы чем-то заняты не так просто, но существует трюк с едой. Возьмите яблоко или любой другой фрукт. Пока вы едите что-то вы звучите более обыденно, без излишних ноток радости или гнева, или каких-либо других сильных эмоций.
- Если он спросит что вы делали, ответьте. Если вы были с друзьями или семьей, расскажите ему. Если работали или учились — расскажите и об этом тоже. Не вдавайтесь в детали ни по одному вопросу, если вам даже есть чем похвастаться. Помните: быстро и буднично.
- Если спросит как вы поживаете, скажите что хорошо. Не вдавайтесь в подробности, пусть погадает что вы имели ввиду.
ПОСЛЕ ЗВОНКА — ПОСЕЯТЬ СЕМЕНА СОМНЕНИЙ
После того как положили трубку, сделайте то, о чем вы говорили своему бывшему — идите прогуляться. не важно куда вы пойдете, просто прогуляйтесь какое-то время. Успокоите нервы и убережете себя от соблазна поднять трубку, если он перезвонит еще раз.
Выполненный корректно, первый телефонный контакт может стать еще одним огромным шагом в возвращении вашего мужчины. С его стороны возможно замешательство и некоторая доля растерянности. Он может подумать что вы дистанцируетесь. Это все хорошие знаки. Вы только что выдернули еще несколько прядей из его страховочной сетки.
В этом месте он начинает задумываться почему вы ему не перезвонили (а вы не перезвонили) и чем это вы таким заняты. Более того, он спросит себя куда это вы идете вечером. если вам повезет, может он и приревнует немного. С момента разрыва он, определенно, думал о вас, даже если и немного. Важнее то, что в своем уме он спрашивает себя, а думаете ли вы о нем вообще.
Это как раз то, что вам нужно
Мы живем в мире, где изо дня в день нам пытаются доказать – дружба с экс-партнерами это не просто нормально, а хорошо, цивилизованно, прогрессивно. Но вот психологи считают иначе. И у них есть на то основания.
Как правило, расставаясь с бывшими возлюбленными, мы клятвенно обещаем себе оставаться в хороших отношениях, поддерживать связь, не теряться, приходить на помощь. Да и вообще при разрыве отношений, если конечно, это не скандал сопровождающийся битьем посуды и выброшенными с балкона вещами, мы честно собираемся остаться друзьями и…перестаем общаться вообще. Оказывается, прервать отношения, потеряться, пусть даже и с самыми теплыми чувствами друг к другу, это нормально. Мы уже все сказали, все выяснили и буквально за несколько мгновений стали чужими друг другу.
Не так давно ученые новозеландского клинического центра и вовсе заявили, что дружбу с бывшими возлюбленными поддерживают только люди с психическими проблемами. В исследовании ученых приняли участие 850 добровольцев. Специалисты задали им ряд подробных вопросов об их предыдущих отношениях. В частности респондентам предстояло рассказать о причинах расставания и о контактах с бывшим партнером уже после разрыва. Досконально изучив поведение каждого из опрошенных, специалисты выяснили – теплые, дружеские отношения с экс-партнерами поддерживают лишь люди, страдающие разного рода психическими отклонениями.
Женщина хочет дружить с бывшим, потому что все еще надеется. Мужчина ─ потому что надеется на секс.
Любопытный факт: скрытые мотивы, по которым люди хотят оставаться друзьями с бывшими, у мужчин и женщин отличаются кардинально. Если женщина, желающая «дружить», как правило, не в состоянии осознать, что роман окончен и пора двигаться дальше, то мужчина смотрит на ситуацию без иллюзий, и друзьями хочет остаться исключительно ради удовлетворения своих сексуальных потребностей. Так что обнадеживаться не стоит – такая дружба в сочетании с половым контактом может затянуться на годы, а никаких качественных изменений за этим так и не последует.
В распаде отношений всегда виноваты двое, эта истина стара как мир, так что нет ничего удивительно, что после трагического (или не очень) финала, поддерживать отношения нет никакого желания, даже при условии, что вы немедленно не бросаетесь в следующий роман.
Специалисты утверждают, что с наибольшей осторожностью относиться нужно как раз к тем, кто настаивает на сохранении дружеской связи. Тем паче – сексуальной.
Другой вариант: ваш бывший ─ психопат. Да-да, такое тоже случается, некоторых отклонений можно и не заметить, а если сомнения все-таки возникнут у вас в голове, вы их тут же отбросите прочь, списав странное поведение вашего партнера на излишнюю эмоциональность. А меж тем психопаты тоже собственники, правда, в отличие от нарциссов, их чувство собственничества вполне уживается с болезненной привязанностью ко второй половинке, необоснованной ревностью, припадками агрессии или приступами уныния, так что, скорее всего, соглашаясь на дружбу с психопатом, вы обрекаете себя на бесконечные истерики, которые со временем будут только учащаться. Кроме того, нередко бывшие партнеры ищут возможность получить от нас хоть какую-то выгоду, иными словами – уж если не сложилось с любовью, надо «стрясти» все остальное, в том числе, кстати, и секс .
С женщинами слегка иначе. Так уж устроена психика многих из нас, что порой мужчинам довольно трудно отличить – просто ли дама является обладательницей несносного и капризного характера, или у нее действительно неполадки с головой. Зачастую наша потребность в дружбе с бывшими является следствием глубокой эмоциональной привязанности. Мы, особенно, если наши чувства, в отличие от чувств партнера, еще не угасли, с радостью готовы принять новые правила «теперь мы дружим» по одной единственной причине: нам кажется, будто, если экс-бойфренд останется в поле нашего зрения, рано или поздно он вернется. Это не так, в особенности, если «человек напротив» нежных чувств к вам давно не питает, со временем дружеская связь попросту начнет раздражать его, отношения все-таки прекратятся окончательно, а вам придется ещё долгое время лечиться от депрессии. Самый легкий способ забыть того, кого вы все еще любите – бежать, по возможности быстро и далеко.
И все-таки, даже учитывая исследования ученых, не следует думать, что ваш мужчина, попадая в разряд бывших, тут же становится смертельно опасным, отнюдь, ваш экс не становится маньяком, но держать ухо в остро все-таки было бы неплохо, в конце концов, кому из нас хочется быть использованным, обиженным, брошенным? А теплые отношения – почему бы и нет? В конце концов, мы живем в цивилизованном мире, культурно расставаться нынче в моде, особенно если вас связывали не просто романтические отношения, а годы брака или даже дети.
